Эксклюзивный сервис для
Вашего профессионального
и личностного роста

Поддержка в вопросах самоопределения
и развития карьеры
Эксклюзивный сервис для Вашего профессионального
и личностного роста
Миссия INSIGHT
заключается в том, чтобы помочь Вам в создании карьеры, которая строитсяна уникальности личности и тех приоритетах в жизни, которые делают Вас счастливыми.

Антонина Болгова

Основатель карьерного сервиса INSIGHT
Executive Coach & Mentor PCC ICF
Член Международной Ассоциации Коучинга ICF
ЧЛЕН АССОЦИАЦИИ КАРЬЕРНОГО КОНСУЛЬТРОВАНИЯ И СОПРОВОЖДЕНИЯ
Идея создать сервис, который будет помогать взрослым людям проходить сложные этапы в карьере или бизнесе с профессиональной поддержкой, бережно и эффективно родилась на стыке моих компетенций и любви к тому, что я делаю:
Работаю индивидуально с топ менеджерами и экспертами, которые разделяют ценность саморазвития и находятся на этапе, когда нужна поддержка для переосмысления своей идентичности, целей и их гармоничной реализации.

Компаниям помогаю в развитии культуры, где сотрудники учатся лучше понимать себя и друг друга, объединены общими ценностями, видением и реализуют свой потенциал.

Также я работаю как Наставник и Ментор для коучей, которые хотят усилить свою экспертизу в работе с клиентами и выйти на новый уровень в самореализации и доходе.
10
лет опыта работы в
HR в 🔝 компаниях
500
часов менторинга
по модели ICF
1000
клиентов по
всему миру
2500
часов сессий по
развитию карьеры
5
лет обучения коучингу по международным стандартам
Профессиональная поддержка в вопросах самоопределения, реализации потенциала и карьерного развития.

Индивидуальный
коучинг и консалтинг

Вам есть, что предложить этому миру.
Позвольте себе мечтать, ставить вдохновляющие цели и идти к ним с профессиональной поддержкой.

Развитие карьеры

  • Сформулируете ясные ожидания от новой роли / сферы бизнеса;
  • определите стратегию и ясный план поиска работы;
  • выявите сильные стороны;
  • поймёте как правильно подать свои преимущества в резюме и на интервью;
  • отработаете навык самопрезентации;
  • обрете уверенность для прохождения собеседований.
Получить поддержку на этапе поиска работы, подготовке к сложным переговорам, интервью.
Онлайн сессия 1,5-2 часа до получения результата.
14 000 ₽

Самоопределение

  • Обретете глубинное понимание себя, своих интересов и потребностей;
  • примите наилучшее решение о том, как развивать карьеру дальше;
  • сформируете видение и ожидание от профессиональной цели / роли;
  • определите план развития до желаемого результата и ощутите уверенность и вдохновение для реализации задуманного.
Разобраться в себе, понять как развивать карьеру дальше, найти вдохновляющую цель.
Онлайн сессия 1,5-2 часа до получения результата.
14 000 ₽
  • Сформулируете четкую личную / профессиональную цель и тактический план ее реализации;
  • обретете уверенность в роли лидера, договоритесь с синдромом самозванца;
  • выстроите эффективную коммуникацию в команде, со сложными клиентами;
  • научитесь управлять эмоциональным состоянием, сохранять баланс в работе и жизни.

Сопровождение к цели

Реализовать вдохновляющую цель, выйти
на новый уровень в самореализации и жизни.
5 встреч по 1,5 часа.
3 месяца сопровождения.
60 000 ₽
Если у Вас другой запрос или нужна поддержка, напишите мне, пожалуйста, лично, чтобы обсудить детали.

НАЙТИ РАБОТУ

Гайд - это готовое решение для самостоятельного эффективного выхода на рынок труда.
Содержит образцы и рекомендации для написания резюме, сопроводительного письма и каналов поиска работы.

Подарочный сертификат

5 000 ₽
Подарите другу, коллеге или близкому человеку профессиональную поддержку
в самоопределении и развитии карьеры.
14 000 ₽
Изменения - это всегда неопределённость и чувство тревоги, особенно, когда тебе за 30 и есть, что терять. Деликатный и точный процесс выбора дальнейшего пути поможет прожить этот этап в жизни бережно и осмысленно.
Важно понимать,

что создание карьеры, которая удовлетворяет потребности, нравится и гармонично сочетается с жизнью - это процесс, который требует честности, смелости и решительности.
Курс по поиску себя, самоопределению
и реализации потенциала.

курс "найти себя заново"

Если Вы:

  • не чувствуете себя на своем месте;
  • не видете смысла в том, что делаете;
  • не понимаете как развиваться дальше;
  • боитесь принять неверное решение;
  • начать все с нуля;
  • потерять в привычном качестве жизни.
Курс точно поможет:

  • разобраться в себе и расставить приоритеты;
  • найти свою уникальность;
  • понять какой путь самореализации подходит именно Вам;
  • сформулировать интересную профессиональную цель;
  • получить ясный план развития, где есть баланс;
  • обрести уверенность и вдохновение;
  • приобрести навык самостоятельного поиска ответов на сложных этапах в карьере.
В результате Вы

примите собственное наилучшее решение о развитии карьеры.
Мне доверяют люди из компаний
Профессиональная поддержка в усилении Вашей экспертизы и развитии карьеры в сфере коучинга.

НАСТАВНИЧЕСТВО И МЕНТОРИНГ ПО МЕЖДУНАРОДНЫМ СТАНДАРТАМ ICF

«Высокий профессионализм — обращенное в профессию творчество
В результате Вы повысите уровень профессионализма, поймёте как работает глубинный коучинг, обретете уверенность в работе с клиентами.
Онлайн ментор-сессия 2 часа до получения результата/ 7,000 рублей для каждого участника.
Групповой менторинг
  • Наблюдаемая мной Ваша онлайн живая работа в паре (коуч-клиент, клиент-коуч);
  • анализ Ваших сессий по всем маркерам ICF с упором на определенные компетенции;
  • динамичный развивающий диалог, обсуждение интересных / спорных моментов сессий;
  • возможность задать вопрос и получить исчерпывающий ответ.
14 000 ₽
Интересный динамичный формат «с коллегой», обмен опытом.
Персональный подход, глубина и структурированность беседы.
индивидуальный менторинг
Онлайн ментор-сессия 2 часа до получения результата.
  • Мой анализ Вашей сессии по всем маркерам компетенций ICF;
  • целостное видение Вашей работы;
  • динамичный развивающий диалог, обсуждение интересных/спорных моментов;
  • поддерживающая обратная связь;
  • возможность задать мне любой вопрос и получить исчерпывающий ответ.
14 000 ₽

Менторинги по международным стандартам ICF

Встреча поможет Вам:

  • понять свой уровень владения компетенциями;
  • определить сильные стороны и зоны развития;
  • понять как проводить стратегические сессии/заключать долгосрочные контракты с клиентами;
  • получить ценные лайфхаки и практические рекомендации, которые усилят Вас.
Если Вы:

  • не чувствуете уверенности в работе с клиентами и их запросами;
  • вам кажется, что вы «выпали» из профессии и хотите быстро вернутьсяв строй;
  • заинтересованы в развитии своих навыков готовитесь к экзаменационной сессии;
  • планируюте сертификацию ACC / PCC ICF.

Индивидуальное наставничество

Поможет найти свою уникальность, повысить уровень профессионализма, выйти на новый уровень в самореализации и доходе.
В результате Вы определите и реализуете наилучшую стратегию развития Вашей индивидуальной практики в коучинге.
Индивидуальное наставничество точно поможет:
Длительность 2 месяца;

5 личных встреч по 1,5 часа;
практические задания между сессиями;
обратная связь и поддержка на каждом этапе;
тип встреч: менторинги, коуч сессии, консультации.
80 000 ₽
Если Вы:

  • Давно развиваетесь в коучинге, но не понимаете как развиваться в профессии дальше;
  • не нашли свою уникальность и сильные стороны;
  • не видите перспективы;
  • не чувствуюте уверенности в работе с клиентами;
  • хотите развивать личную практику, работать удаленно;
  • не понимаете, как выйти на стабильный доход.
Реализовать себя в новой роли:

  • определить ясное позиционирование, продукты / услуги;
  • сформулировать вдохновляющую профессиональную и финансовую цель в коучинге;
  • определить пошаговый план для выхода на новый уровень в самореализации и доходе.
Усилить экспертность:

  • понять свой уровень владения компетенциями по модели ICF:
  • определить свои сильные стороны;
  • понять как проводить стратегические сессии / заключать долгосрочные контракты;
  • выстроить процесс работы с корпоративными или индивидуальными клиентами.
Найти уникальность:

  • определить ваши преимущества, то, что вызывает интерес и дает ощущение смысла в работе;
  • понять свою уникальность и роль, которую хотите транслировать в мир;
  • устранить ограничивающие убеждения, страхи, сомнения, препятствующие росту.
Для более качественных сессий с клиентами, подготовке к сертификации или возобновлении работы после длительного перерыва
Коучинг первых лиц компаний, руководителей и их команд.

INSIGHT EXECUTIVE

«Процветание бизнеса начинается
с развития людей, которые в ней работают.»

Executive Coach

  • Адаптироваться к новому этапу в развитии компании;
  • реализовать себя в новой роли, найти свою уникальность;
  • сформировать видение, понять, как развивать бизнес дальше;
  • определить стратегию и план реализации желаемой цели;
  • обрести чувство уверенности, проработать убеждения, страхи, сомнения;
  • стать уверенным лидером, договориться с синдромом самозванца;
  • найти эффективный стиль руководства;
  • научиться управлять эмоциональным состоянием, вести переговоры;
  • выстроить эффективную коммуникацию в команде / компании;
  • повысить вовлеченность и мотивацию сотрудников.
это партнер, в конфиденциальном и бережном диалоге с которым формируется пространство для прояснения ключевых бизнес целей, поиска наилучших решений и личной эффективности.

Основные запросы лидеров:

Проявить заботу, повысить осознанность, мотивацию каждого члена команды также возможно
через тренинг с применением лучших терапевтических практик из коучинга и психологии:
Искусство коучинга: как повысить продуктивность и улучшить качество жизни в турбулентное время.
Коучинг помогает компаниям
«Культура компании, в которой сотрудники объединены общим видением развития бизнеса, разделяют ценности компании, развиваются, раскрывая свой потенциал обречена на успех.»
Антонина Болгова
Executive Coach PCC ICF, Ментор, Основатель сервиса Insight по самоопределению и развитию карьеры.
Быть востребованным работодателем благодаря современной внутренней культуре компании
Проявить заботу о сотрудниках
и повысить уровень их удовлетворенности
В процессе работы над собой руководители нередко инициируют проведение индивидуального или группового коучинга для членов команды с целью:
Снизить риск ухода ключевых сотрудников
усилить сплоченность, доверие между членами команды; повысить вовлеченность и мотивацию;
Занимать лидирующие позиции на рынке
2
определить вектор профессионального и личностного развития сотрудников;
1

Под любой запрос бизнеса я подбираю и формирую команду профессиональных коучей сертифицированных в Международной Федерации Коучинга ICF по ключевым направлениям:

Опишите задачу, которую необходимо решить в Вашей компании, и я лично свяжусь с Вами.
развить необходимые качества, как
уверенность, проактивность, гибкость.
групповой коучинг
3
командный коучинг
индивидуальный коучинг
Мне доверяют люди из компаний
Как строится работа:
1
знакомство: установление контакта и доверительных отношений между заказчиком, коучем и клиентом;
2
формулирование и согласование запроса между заинтересованными сторонами;
3
определение целей, задач и наилучшего способа на пути к результату;
4
процесс индивидуальных / групповых трансформационных сессий в рамках контакта;
5
завершение работы: рефлексия над проделанной работой;
6
интегрирование внутренних изменений
в реальную практику.
Как строится работа:
1
знакомство: установление контакта и доверительных отношений между заказчиком, коучем и клиентом;
2
формулирование и согласование запроса между заинтересованными сторонами;
3
определение целей, задач и наилучшего способа на пути к результату;
4
процесс индивидуальных / групповых трансформационных сессий в рамках контакта;
5
завершение работы: рефлексия над проделанной работой;
6
интегрирование внутренних изменений
в реальную практику.
Отзывы
Ольга Назарова
Психолог, Коуч, Основатель Бюро практической психологии и коучинга
Услуга: Индивидуальный менторинг

Я, как специалист, работаю и как коуч, и как психолог, поэтому мне часто приходится переключаться с одной моральности на другую.В виду этого менторинги с Антониной для меня бесценны. После каждой сессии ухожу погруженная полностью в суть коучинга, его структуру и нюансы компетенций. Та лёгкость и глубина, с которой Тоня проводит менторинги, всегда проявляются в моей последующей работе с клиентами. У Антонины есть структурированность, но нет шаблонов, есть лёгкость и глубина, есть умение обратиться к уникальности своего клиента, я всегда ухожу с ощущением эксклюзивности работы со мной. Моя скорость прихода в профессиональный тонус в работе с Антониной удивительна и просто молниеносна.
Александр Зайцев
Руководитель международных продаж,
Danone / Alfa L Service
Услуга: Сопровождение к цели

Провел грамотный самоанализ и кардинально улучшил свою работу как руководителя в Danone. Кроме того, вместе сформулировав и построив план моего карьерного роста, в тот же год у меня получилось перейти на более высокую и интересную позицию в крупной российской компании. Я «расцвел», ощущение самореализации значительно выросло до максимального значения, появился драйв и смысл работы! Помимо этого, благодаря нетворкингу с моим коучем, я смог начать положительные изменения уже в новой компании. Я сердечно благодарю Антонину за совместную работу, её профессионализм, внимательность и отзывчивость и желаю успехов в её дальнейшей деятельности!
Любовь Аверьянова
Менеджер по стратегическому планированию, BBDO
Услуга: Развитие карьеры

Безгранично рада, что приняла решение обратиться к Антонине за карьерной консультацией.
Я ощущала стагнацию, траектория казалась тупиковой, от рабочих обязанностей я всё больше испытывала выгорание, но смелости принять решение (да и какое?) не было.
Благодаря Антонине я увидела для себя новые перспективы, решилась на смену профиля и ушла из медийной стратегии в коммуникационную. Антонина помогла увидеть за страхом возможности, вместе мы подготовились к собеседованию, и я с первой попытки поиска прошла в топовое агентство на российском рынке и получила работу, о которой, правда, только мечтала.
Елизавета Ренуа
Блогер, Автор проекта по женской реализации
Услуга: Самоопределение

На сессии я смогла раскрыться и дойти до своей сути. За одну сессию я прошла целый путь трансформации, где я смогла отделить второстепенное, навязанное от того, что мне на самом
деле важно. Осознать свою миссию, увидеть профессиональную цель, составить план развития.
Сессия проходила в приятной, комфортной атмосфере, и самое важное, что Антонина смогла
меня услышать. После сессии весь день проходила в приятном настроении)
Дарья Власенко
Финансовый аналитик, Коуч ACC ICF, EPAM Systems
Услуга: Индивидуальное наставничество

Благодаря наставничеству я расцвела как специалист! Прошла сертификацию ACC ICF, стала коучем
с четким пониманием кто я, про что я, кто мои клиенты и как на них выйти. Сформировала портфолио продуктов на своем сайте. Особенно помогало: бесконечное доверие и поддержка, звучащая в каждой встрече, в каждом сообщении. Огромное количество инсайтов, мягкий глубокий менторинг, коучинговая работа с самоценностью. Структура, фиксация, иногда я просто возвращалась к
нашему чату чтобы свериться, перечитать, углубиться.
Спасибо за теплоту, за неравнодушие, за то, что так щедро делишься знаниями и опытом.
Дмитрий Грибов
Территориальный менеджер, Danone
Услуга: Executive Coaching

Несмотря на небольшое количество сессий с Антониной, получилось проработать гораздо больше, чем был первоначальный запрос. В доверительной и комфортной обстановке, удалось вспомнить и нащупать истинные потребности и ценности, благодаря чему, я уверен, и личностный и профессиональный рост стали возможными.
Евгения Григорьева
Бизнес консультант, Маркетолог, Коуч
Услуга: Индивидуальный менторинг

У меня была совершенно потрясающая ментор сессияс Антониной Болговой, с профессиональным коучем, практиком и просто светлой женщиной с потрясающей энергией. По идее работа с ментором подразумевает разбор и критику компетенций, но Антонина направляет так, что вырастают крылья
и ты исполняешься благодарностью и гордостью, что ты можешь все! Я реально расправила крылья
и полетела.
Алексей Овечкин
Директор по закупкам, Яндекс
Услуга: Сопровождение к цели

Антонина, я наконец хочу сказать больше, чем большое спасибо за невероятный опыт и видение будущего, полученного в ходе сессий. Я благодарен не только за подход к решению вопроса про оффер от другой компании, но и как обсуждение этого вопроса перевернуло взгляд на то, что на самом деле происходит вокруг. Фактически, я заново взглянул на перспективы и возможности роста
и на то, как к этому идти и почему это важно.
У меня сейчас есть четкое понимание и план, что нужно сделать, чтобы достичь крайне амбициозных целей в работе и как при этом организовать жизнь вне работы и тоже получать от нее удовольствие! Мне было комфортно говорить обо всем и как мне кажется взаимная открытость очень помогла дойти до лучшего результата из возможных!
Елена Лучинина
Коуч PCC ICF, Ментор, Ассесор в Академии 5 Prism
Услуга: Индивидуальный менторинг

Антонина, добрый день!!
Хочу ещё раз поблагодарить Вас за менторинг.
Уровень РСС ICF для меня про глубину, экспертизу, целостное восприятие. И мне было очень приятно, и главное - комфортно быть вашим клиентом. Я получила колоссальную поддержку и понимание того,как в свою практику добавить ещё больше осознанностии партнёрства.
Сердечно вас благодарю и желаю вам успехов! 🙏❤️
Ирина Брутко
Коммерческий директор, MTC Entertainment
Услуга: Executive Coaching

После 5 сессий появилось понимание как развивать бизнес, определили реалистичную вдохновляющую цель личного развития в компании. Определили паттерн поведения и нового способа мышления, чтобы сохранять состояние спокойствия и уверенности. Каждая встреча помогала мне стать ближе к себе. Инсайты по гармонизации внутри отдела и вовлечению команды, которые уже привели к повышению мотивации. Благодарна за сотрудничество, было комфортно, интересно и безопасно.